Relaks, lenistwo, nieregularne posiłki i sporo niezdrowych przekąsek – brzmi znajomo? Zła dieta podczas urlopu szybko może odbić się na naszej sylwetce. Co zrobić, aby szybko powrócić do formy po wakacjach i cieszyć się zgrabnym ciałem, podpowiada Konrad Gaca, specjalista…
Trendy
Praktyczne, wygodne, rodzinne – takich aut szukają kobiety
Z badania opinii społecznej na temat wnętrz samochodów wynika, że kobiety przy wyborze auta zwracają uwagę na to, czy posiada ono praktyczne i wygodne wnętrze, wyposażone w wiele miejsc do przechowywania. W nowym samochodzie ważne jest dla nich poczucie pewności…
To nie są zwykłe T-shirty
Tradycyjny bawełniany T-shirt czy techniczna koszulka błyskawicznie odprowadzająca wilgoć od ciała? Wybór odpowiedniej bielizny na lato wydaje się oczywisty. W specjalistycznych kolekcjach firm outdoorowych znajdziemy wiele modeli wykonanych z szybkoschnących i oddychających tkanin. Również Regatta przygotowała propozycje na lato, dzięki…
Polki pragną doświadczać ekstremalnych wrażeń
Sporty ekstremalne są zdecydowanie domeną mężczyzn, ale Polki jak wynika z sondy serwisu Prezentmarzeń również są chętne, aby posmakować mocnych wrażeń. Co trzecia z 1294 zapytanych kobiet chce spróbować sportów ekstremalnych, a 23% podjęła ryzyko i spróbowała już aktywności z…
W co grają Polacy?
Chociaż gry internetowe gromadzą tysiące fanów, planszówki przeżywają swój renesans. Szacuje się, że obecnie rynek gier planszowych wart jest około 300 milionów złotych, a rocznie wydawanych jest ponad 400 nowych tytułów. Taka zabawa to nie tylko świetna rozrywka, ale też…
Telefony wczoraj i dziś
Liczba aktywnych telefonów komórkowych w Polsce wynosi obecnie aż 58,84 mln. To więcej niż wynosi populacja naszego kraju, co oznacza, że wielu z nas korzysta z więcej niż jednego smartfona, a ta liczba wciąż wzrasta.
Ser i wino – elegancki mariaż
Czy wiesz, że aby poznać głębię walorów smakowych i zapachowych sera twardego jego kawałek należy odłupać, a nie odkroić? Dowiedz się jak łączyć sery z winem według wskazówek opracowanych przez specjalistów i pozwól zaprosić się do świata wyjątkowych wytworów serowarskich.
4 sposoby na letnie „fit” sałatki
Lato to idealny czas na lekkie i zdrowe przekąski. W tej roli świetnie sprawdzą się „fit” sałatki. Pomogą w utrzymaniu smukłej sylwetki. Jednocześnie będą pysznym wyborem na lunch do pracy czy spotkanie z przyjaciółmi.
Niezapomniane przeżycia za rozsądną cenę
Zbliża się czas upragnionego wakacyjnego wypoczynku, licznych podróży, a co za tym idzie niezapomnianych przeżyć. Letnie nowości Manta z linii Sport dzięki filmom o żywych kolorach i ostrym obrazie, docenią nie tylko rowerzyści, motocykliści i entuzjaści motoryzacji, ale wszyscy amatorzy…
Jak ubrać się na trening biegowy
Gdy zaczynamy naszą przygodę z bieganiem terenowym, od razu pojawia się pytanie o sprzęt. Jakie buty będą najlepsze na skalistą nawierzchnię? Jakie spodnie sprawdzą się podczas wiosennych przebieżek? Jaka kurtka ochroni nas przed deszczem i wiatrem i jednocześnie będzie na…
Jack Recommends
inspiracje nie tylko na weekend
podróże, imprezy, miejsca, trendy...
