Kłodawa – podróż do wnętrza Ziemi

Nie codziennie zdarza się zwiedzać czynny zakład produkcyjny na głębokości 600 m, posiadający korytarze o długości ponad 400 km, komory gdzie można by zmieścić wieżowiec, stałą temperaturę latem i zimą, rekord Guinnessa i do tego jest to atrakcja klasy „weather independent”. Taka jest właśnie Kłodawska Podzie…

Syndrom końca wakacji

Jak sobie z nim radzić? Psycholodzy pracy, lekarze, fizjolodzy stworzyli na ten temat wiele teorii. Jedna z nich mówi nawet o przepisywaniu urlopu na receptę w dawce dostosowanej do typu osobowości. Interesujące wnioski na ten temat płyną z przeprowadzonych badań.…

Weekend z Termami Mszczonów

Zbliża się kolejny weekend a także wakacje, a ty nie masz pomysłu jak je ciekawie spędzić? Potrzebujesz atrakcyjnej oferty, która spełni oczekiwania twoich najbliższych? Termy Mszczonów to idealny pomysł na udany odpoczynek dla całej rodziny. Po doskonały humor nie trzeba wybierać się daleko. Tylko 45 km od W…

Cała prawda o jabłkach

Polska jest trzecim światowym producentem jabłek. W typowym roku z rodzimych sadów pozyskujemy około 4 mln ton tych owoców, z czego około 25% trafia na eksport. W zbiorach znacznie prześcigają nas Chiny (43 mln ton) i nieznacznie USA (5 mln ton). Krajowe sadownictwo jest prężnie rozwijającą się gałęzią rolnic…

Sztuka jedzenia w Święta

Święta Bożego Narodzenia nieodzownie kojarzą się nam z radością z przebywania z bliskimi, upominkami i cudowną atmosferą. To także magiczny czas, w którym wszyscy zasiadamy przy wigilijnym stole uroczyście zastawionym tradycyjnymi potrawami, w których przygotowaniu uczestniczyła cała rodzina. Zapach aromatycz…

Najlepsze sposoby na jesienną chandrę

Aż 68% zapytanych respondentów badania „Sposoby Polaków na jesienną chandrę” deklaruje, że nie lubi jesieni. Co więcej, 67% przyznaje, że odczuwa jej negatywne skutki w postaci narastającego zmęczenia i gorszego nastroju (42% wskazań) oraz obniżenia sprawności intelektualnej (25% wskazań). Jak Polacy spędzają…

Cholesterol z jaj już nie straszy

Wielu konsumentów obawia się spożywania jaj z powodu zawartego w nich cholesterolu. Warto przypomnieć, że według aktualnych badań naukowych jest to lęk nieuzasadniony. Z uwagi na cenne składniki odżywcze jajo jest doskonałą żywnością funkcjonalną, z której nie powinny rezygnować nawet osoby z hipercholesterol…

Nowe urządzenia dla aktywnych od Samsunga

Podczas targów IFA w Berlinie, firma Samsung zaprezentowała trzy nowe urządzenia ubieralne. Są to: Gear Sport – elegancki, uniwersalny i wodoodporny smartwatch; Gear Fit2 Pro – ulepszona opaska sportowa z GPS i inteligentnymi funkcjami, a także Gear IconX – przełomowe słuchawki bezprzewodowe drugi…

Top 5 fit przekąsek do pracy

Kończą się wakacje i trzeba wrócić do pracy, gdzie spędzamy ponad połowę dnia. Dlatego codziennie przed wyjściem warto zaopatrzyć się w domowej roboty pyszne fit przekąski, które będziemy mogli z łatwością przewieźć i zjeść w pracy. Oto 5 fit przekąsek autorstwa znanego specjalisty ds. odżywiania i autora rew…

Jak skutecznie schudnąć po urlopie?

Relaks, lenistwo, nieregularne posiłki i sporo niezdrowych przekąsek – brzmi znajomo? Zła dieta podczas urlopu szybko może odbić się na naszej sylwetce. Co zrobić, aby szybko powrócić do formy po wakacjach i cieszyć się zgrabnym ciałem, podpowiada Konrad Gaca, specjalista żywieniowy oraz ekspert ds. leczenia …